14.01.2015
Скандинавская диета может победить метаболический синдром
Метаболический синдром - состояние организма, при котором у пациентов наблюдаются диабет, ожирение и артериальная гипертензия. Исследователи отобрали группу людей, страдающих данным синдромом, и предложили в течение 18-24 недель придерживаться так называемой "скандинавской диеты". Также в эксперименте участвовала контрольная группа, питавшаяся в обычном режиме. По завершении эксперимента учёные отметили, что диета начала оказывать на организм испытуемых положительный эффект, в долгосрочной перспективе способный привести к снижению веса.
Скандинавская диета основывается на свежей рыбе, овощах, ягодах, молочных продуктах и рапсовом масле. Диета помогает подавить воспалительные процессы, проходящие в организме, снизить массу тела, избежать развития диабета.