Излишек заботы о питании ребёнка ведёт к ожирению у детей

Диетологи уверенно утверждают: детское ожирение вызывает, прежде всего, лишняя забота о том, чтобы ребёнок «хорошо кушал», в идеале, доедая всё, что имеется на тарелке. Избыточное кормление влечёт за собой нарушения пищевого поведения во взрослом возрасте.

Чтобы наладить питание малыша с ранних лет, необходимо давать ему пищу дробно, 4-6 раз за день, достаточно небольшими порциями. Преобладать должны здоровые продукты – постарайтесь убедить малыша, что они вкуснее всего.