Лишний вес - это "заразно"

Учёные определили, что существует такое явление, как «дружеская полнота». Если у вас есть полные родственники или друзья, то вы можете «подхватить» от них лишний вес. Данное явление имеет психологическую природу: мы начинаем неосознанно перенимать привычки наших друзей и родных, касающиеся питания и образа жизни.

Что же теперь делать – отказываться от общения с близким человеком? Ни в коем случае! Просто воспитайте в себе силу воли и научитесь следить за своими привычками и образом жизни, а также подавать положительный пример. Тогда у вас даже может появиться шанс стать носителем «заразной стройности»!