Белковая диета эффективна!

В Австралии провели исследования, благодаря которым удалось доказать целесообразность и эффективность белковых диет. Если питаться теми продуктами, в которых содержится значительная доля белков, то можно поддерживать себя в отличной форме.

Большинство людей в мире сейчас употребляет пищу, бедную белками, получая избыток жиров и углеводов. Из-за этого проблема развития ожирения становится повсеместной.