Пшеничный хлеб вреден для кожи

Такая деликатная проблема с кожей, как акне, считается подростковой напастью, связанной с буйством гормонов в организме, или же результатом нездорового образа жизни. Однако учёные-дерматологи, работающие в Университете Колорадо, объявили: одна из главных причин этого неприятного нарушения чистоты и гладкости кожи – обычный хлеб из пшеницы, который мы привыкли есть каждый день. Из-за его употребления риску появления прыщиков подвержены все, независимо от пола и возраста.

При изготовлении белого хлеба в наши дни используют сахарозаменители, которые в сочетании с пшеничной мукой вызывают особенно резкие скачки инсулина в крови. Это приводит к нарушению баланса гормонов в организме и, как следствие, портит состояние кожи. Так что людям, обладающим жирной кожей и имевшим серьёзные проблемы с ней в подростковом возрасте, следует отказаться от употребления пшеничного хлеба, а также в целом нормализовать свою диету, наладить тщательный и регулярный уход за лицом.