Обед в кругу семьи способствует укреплению отношений

Британские социологи выяснили, что совместный обед в кругу семьи способствует нормализации и укреплению взаимоотношений между ее членами. В связи с этим эксперты призывают возрождать традицию совместной трапезы.

Подобные выводы были сделаны на основании масштабного исследования, в рамках которого ученые проводили опросы в нескольких сотнях британских семей. Их интересовало, как именно люди принимают пищу, оказавшись дома.

В результате выяснилось, что сегодня большинство людей предпочитают есть в полном одиночестве, устроившись у телевизора. 40% родителей разрешают своим детям поступать также. Это устоявшаяся привычка, свойственная практически каждому. Даже если люди обедают вместе со своей семьей, они, как правило, молчат и не общаются за столом. Об этом рассказала треть опрошенных.

Просмотр телевизора во время трапезы может только навредить. Известно, что таким образом человек употребляет больше полуфабрикатов и фаст-фуда. При этом 45% людей, участвующих в исследовании, отметили, что не испытывали никакого наслаждения от еды.

В связи с этим ученые рекомендуют хотя бы 2-3 раза в неделю устраивать семейные обеды и выключать при этом телевизор. Подобная традиция поможет сформировать правильную культуру принятия пищи и будет способствовать укреплению отношений между членами семьи.