19.06.2012

Черный чай помогает снизить уровень холестерина в крови

Совместные исследования учёных Америки и Шотландии показали, что если выпивать всего три чашки чёрного чая за день, то можно снизить содержание триглицеридов (жиров) в крови. Это означает, что снижается уровень «плохого» холестерина, а уровень «хорошего» холестерина, необходимый для работы мозга и выработку гормонов, остаётся на своём прежнем уровне.
Учёным, участвовавшим в исследовании, также удалось установить, что чёрный чай (в том случае, если он свежий и высокого качества) практически не уступает зелёному чаю по содержанию в нём антиоксидантов. Если Вы хотите сохранить молодость, повысить активность и предотвратить опасные заболевания, то нет большой разницы, какой чай пить. Самое главное выбрать свежий и высококачественный чай и правильно его заварить.