07.06.2012

Худеем на морозе

Начало лета не радует нас теплыми днями. Не стоит расстраиваться! Из всего можно извлечь выгоду! Холодная погода поможет в борьбе с лишним весом.
Ученые из Диабетического центра Джослина в Гарварде установили, что прогулки на свежем прохладном воздухе после сытного застолья помогают сбросить лишние килограммы. При низких температурах активизируется коричневый (бурый) жир, благодаря чему организм человека начинает согреваться, при этом теряя калории.
Особое воздействие холода и его взаимосвязь с похудением были установлены в ходе эксперимента. Участникам исследования был введен эфедрин, после чего они должны были на протяжении двух часов носить жилеты с холодной водой. В процессе наблюдения отмечалось увеличение активности бурого жира, из чего был сделан вывод о возможности снижения веса при низких температурах без особого вреда для здоровья.