Вишня для здоровья

В вишне содержится большое количество антиоксидантов. Но современные исследования дали основания предположить, что она может использоваться при лечении болей и воспалений, а также оказывать помощь людям, страдающим от бессонницы.

По мнению ученых, в вишне содержится гораздо больше антиоксидантов, которые помогают бороться организму со свободными радикалами, чем в клубнике. Кроме этого, в вишне присутствуют фитохимические элементы, способные помочь при лечении воспалений, а также предупреждать артриты и артрозы.

В кислой вишне присутствует большое количество мелатонина, который помогает организму регулировать циклы сна. Исследование на эту тему было проведено в 2011 году. И, согласно его результатам, качество сна и его продолжительность после употребления вишни улучшилось как у мужчин, так и у женщин.

По мнению аналитиков, широкое применение вишни – это лишь вопрос времени. Ведь многие производители подбирают продукты для производства, исходя из из пользы для здоровья человека.