Возврат к рецепту Распечатать Распечатать Изображения включены Описание включено

Куриная грудка с овощами в соевом соусе - кулинарный рецепт.

Куриная грудка с овощами в соевом соусе участник акции
«Новогодняя сказка»
Ингредиенты:
Гречневая крупа, Кабачок, Куриная грудка, Морковь, Оливковое масло, Перец болгарский, Соевый соус, Чёрный перец (молотый)
Категории:
Вторые блюда, Обед, Ужин, Жареные блюда, Из птицы, На Новый год, На плите
Автор:
Mari / Мария Песоцкая
Акция:
«Новогодняя сказка»
Приготовить куриное филе вкусно можно несколькими способами и это один из них.
Ведь приготовленная в соевом соусе курица получается очень нежной и будет гармонировать практически с любым гарниром - овощами, картофелем, макаронами, рисом, гречкой.
Куриные грудки  готовятся легко и быстро и хорошо подойдут к вечернему праздничному ужину.


Рецептура
Рецепт приготовления по этапам:
Предварительная обработка
Промойте и отварите гречневую крупу в подсоленной воде. Куриную грудку промойте, порежьте полосками и замаринуйте в соевом соусе, поперчите.
Куриная грудка с овощами в соевом соусеУвеличить
Основная обработка
Натрите морковь на крупной терке и обжарьте ее вместе с грудкой на оливковом масле.
Куриная грудка с овощами в соевом соусеУвеличить
Нашинкуйте кабачок и болгарский перец на крупной терке и обжарьте на оливковом масле.
Куриная грудка с овощами в соевом соусеУвеличить
Украшение блюда и его подача на стол
Выложите в тарелку и полейте ложкой соевого соуса. Такая грудка отлично сочетается как с гречкой, с гречневой лапшой, так и с рисом. Угощайтесь! Приятного аппетита!
Куриная грудка с овощами в соевом соусеУвеличить

Рецепт с портала "Домашний Гуру". Распечатайте, чтобы он был под рукой, когда вы готовите. Приятного аппетита!