Футбол поможет справиться с депрессией

И все же мужчины способны найти решение этой проблемы быстрее женщин. По итогам проведенного недавно опроса было установлено, что большинство представителей сильного пола решают данную проблему одинаково: по их словам, справиться с апатией им помогает просмотр футбольного матча. По их мнению, футбол способен поднять настроение и дать заряд положительной энергией на весьма продолжительное время.

Помимо этого, ученые сделали вывод, что самые ярые болельщики, искренне переживающие за свою команду, за время матча могут сбросить немного в весе. Тем же, кто желает похудеть намеренно, специалисты рекомендуют отказаться от чипсов и пива на время просмотра матча и поставить перед собой на стол легкую пищу, богатую витаминами.

По словам специалистов, во время просмотра матча большинство мужчин просто «отключаются» от всех внешних воздействий. Поэтому и принятие пищи в это время происходит у них неосознанно.

Для многих молодых людей, по их словам, просмотр футбольного матча является отдушиной. Ведь происходит мощный выброс адреналина, и выброс негативных эмоций. Именно в это время организм успевает полностью освободиться от гнетущих проблем и набраться положительных эмоций.