14.04.2016

Учёные назвали фрукт, нормализующий давление

Американские учёные говорят о том, что при метаболическом синдроме нормализовать кровяное давление и улучшить состояние сосудов поможет регулярное употребление груш.

Груши - отличный источник клетчатки и витамина С. Груша среднего размера обеспечивает четверть необходимого организму суточного объёма клетчатки. 

Для детального изучения полезных свойств груш сотрудники Университета Колорадо провели эксперимент с привлечением 50 добровольцев в возрасте 45-65 лет, имеющих некоторые признаки метаболического синдрома. 

Подопытные были разделены на две группы. Одна из них в течение 12 недель ежедневно съедала по две свежих груши, а другая употребляла плацебо - напиток с искусственным ароматом груши. 

Итоги эксперимента показали, что у тех участников, которые ежедневно ели груши, нормализовались показатели давления, тогда как у тех, кому выдавали напиток-"пустышку", никаких изменений выявлено не было.