16.05.2024
Одна груша в день защитит от лишнего веса 11.12.2015

Одна груша в день защитит от лишнего веса

С 2001 по 2010 г. было проведено исследование, в ходе которого учёные проанализировали связь между употреблением свежих груш, питательностью суточного рациона и общим качеством соблюдаемой диеты.

результаты исследования позволили сделать вывод, что люди, регулярно употребляющие в пищу груши, на 35% реже страдают от ожирения. Это происходит благодаря тому, что в грушах содержатся витамин С и растительные волокна. В этих плодах отсутствуют соли, жиры и холестерин. Однако с грушами следует быть осторожнее диабетикам, так как эти фрукты содержат достаточно много сахара.

Возврат к списку

 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru