14.07.2015
В Казани работает единственный в РФ летний лагерь для похудения
Эксперты уже отмечают положительный эффект, который приносит детям разработанная в лагере система. Упор здесь делают на физическую активность в течение дня и на правильное питание, учат выбирать фрукты вместо чипсов и кефир вместо газировки.
Дети 7-12 лет, отдыхающие в лагере, интенсивно занимаются спортом, питаются правильно, но вкусно и разнообразно, получая суточную норму калорий (для детей этого возраста она составляет 2000 в сутки) из правильных продуктов. Питание здесь принято пятиразовое, в меню обязательно присутствуют крупы, хлеб, мясо, яйца, кисломолочные продукты, вместо сладостей - фрукты. Кроме того, с детьми работают психологи, которые находят психологические причины переедания, если таковые имеются, и затем доносят это до родителей.
Проекты такого типа есть в США, Австрии, Италии, Китае. В России же это первый подобный опыт. Организаторы заверяют, что лагерь теперь будет работать каждые каникулы, а в сентябре, когда дети уедут, здесь начнут принимать и взрослых, от 18 лет и старше. Желающие смогут прийти в хорошую форму под надзором фитнес-инструкторов, диетологов и массажистов.