22.05.2015
Водителям необходимо пить больше воды
Учёные из Университета Лафсборо (Великобритания) предупреждают, что водителям необходимо пить достаточно воды. Специалисты сравнили поведение водителей, выпивавших в жаркую погоду 200 мл воды в час, и тех, кто вообще не пил воду. Оказалось, что водители из второй категории чаще совершают ошибки и создают на дороге аварийные ситуации. Объясняется этот факт тем, что даже лёгкое обезвоживание понижает остроту зрения и способность фокусироваться, скорость реакции и внимательность также снижаются, страдает и кратковременная память.
Женщинам для безопасного вождения необходимо выпивать примерно 1,6 л воды в сутки, а мужчинам - примерно 2 л. Чай, кофе, соки, сладкие напитки при этом не учитываются.