Куриные яйца: враги холестерина и лишнего веса.

Английские учёные исследовали свойства куриных яиц и установили, что этот продукт очень хорошо помогает сбросить вес.

По результатам эксперимента с участием 450 людей возрастом от 40 до 50 лет было установлено, что куриные яйца понижают, а вовсе не повышают, как считалось ранее, холестерин в крови. Кроме того, за счёт создаваемого ими эффекта быстрого насыщения, яйца при регулярном употреблении позволяют сбросить 3-5 кг, а большое содержание белка в них способствует укреплению мышц.