Чем полезны сливы?

Чем хороши сливы для человека? Уже сотни лет за ними закреплена репутация важного продукта для оздоровительного и диетического питания, они помогают скинуть лишний вес и приносят много пользы нашему здоровью. О пользе слив кое-что знали уже древние римляне, сейчас же её свойства хорошо изучены.

Учёные рекомендуют: сливы нужно есть при гипертонии, так как они способствуют понижению давления и выведению солей, также эти плоды имеют противораковые свойства и улучшают проходимость кишечника. Однако при приготовлении сливового варенья не забывайте удалять косточки – они ядовиты и в ходе длительного хранения выделяют очень опасную синильную кислоту.