Цитрусовые вредят костной ткани

Такие вкусные, полные витаминов и всеми обожаемые лимоны и апельсины, оказывается, не очень-то полезны. Те, кто налегает на эти продукты с целью снабдить организм витаминами и сбавить лишний вес, подвергают риску здоровье своего скелета. Особенно опасна диета с высоким содержанием цитрусовых для молодых женщин, костная ткань которых и так не отличается очень высокой прочностью. Наибольшему риску подвергаются зубы как орган, непосредственно входящий в контакт с опасными для него веществами.

Вред от цитрусовых для женщин сопоставим с эффектом, который оказывает на организм содовая вода, также разрушающая костную ткань. Интересно заметить, что на мужчин ни лимоны, ни апельсины, ни другие подобные фрукты такого действия не имеют. Так что дамам, имеющим пристрастие к цитрусовым, придётся ограничить их количество в рационе и смириться с фактом, что их спутники могут продолжать наслаждаться любимыми фруктами.