02.04.2015

Айсберг салат. Что приготовить из салата айсберг? Как приготовить салат айсберг?

Айсберг салат
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0.1
  • Углеводы, г: 1.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 14
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

 Айсберг – зелёный листовой салат, по внешнему виду напоминающий белокочанную и китайскую капусту. Его листья бывают бледно зелёного или белого цвета, с зубчатым краем. Сочные и хрустящие, они наиболее пригодны в пищу в свежем виде. Салат Айсберг – идеальный диетический продукт. В нём содержится огромное количество полезных веществ: фолиевая кислота, витамины А, С и В9. Также в его химический состав входят необходимые организму натрий, железо, кальций и калий.

Употребление в пищу салата Айсберг способствует нормализации обмена веществ, улучшению зрения, укреплению костной ткани, сердца и сосудов. Этот продукт особенно рекомендуется есть детям, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста и людям, занятым напряжённой умственной работой. Неизвестно ни одного случая аллергии на этот салат или какой-либо непереносимости.

Существует множество рецептов блюд с салатом Айсберг. Его листья сами по себе могут служить отличным гарниром к любым горячим блюдам, также с ним можно делать самые разнообразные салаты и даже использовать как маленькие съедобные тарелочки для подачи закусок. 


Назад в раздел

Из салата айсберг можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

01.04.2015 Термообработка увеличивает пользу моркови и помидоров

Как правило, овощи, фрукты и зелень полезнее в сыром виде, но это правило распространяется не на все их разновидности. далее..

31.03.2015Курятина из пробирки

30.03.2015В Крыму будут созданы фермы по выращиванию мидий и устриц

27.03.2015Учёные поняли, как улучшить шоколад

Все новости

Статьи о еде

09.02.2015 Цикорий: вкус и польза

Цикорий - одно из любимых средств народной медицины. Но от многих из подобных средств он выгодно отличается тем, что способен приносить реальную пользу. далее..

17.11.2014Как приготовить краба

05.11.2014Продукты для иммунитета: что есть осенью

08.10.2014Продукты, вызывающие аллергию

Все статьи о еде

Учимся готовить

24.03.2015 Как испечь хлеб в домашних условиях

Еда из магазинов всё меньше удовлетворяет запросы потребителей, и всё сильнее нарастает тенденция готовить необходимые для повседневного употребления продукты на собственной кухне. Домашний творог и д далее..

02.02.2015Что приготовить на ужин из картофеля

03.12.2014Как приготовить куриное бедро

27.10.2014Как приготовить шампиньоны?

Все статьи

Праздничное меню

31.03.2015 Красим и украшаем пасхальные яйца

Окрашивание яиц к Пасхе - это важный ритуал и творческий акт. С помощью подручных средств вы сможете раскрасить яйца во всевозможные цвета и создать на их скорлупе неповторимые узоры. далее..

30.03.2015Пасхальное меню - рецепты пасхальных блюд

25.03.2015Готовим кулич в мультиварке, хлебопечке, духовке

23.03.2015Как приготовить кулич к Пасхе

Все меню

Новости компаний

30.03.2015 Nestle сменила ряд поставщиков сырья

Из-за продовольственного эмбарго швейцарский продовольственный гигант nestle был вынужден сменить ряд поставщиков сырья на российские предприятия. далее..

23.03.2015Магазины не будут указывать отпускные цены производителей

16.03.2015Продуктовое эмбарго: резкие скачки цен на сыры и говядину

12.03.2015В столице появится более 4000 вендинговых аппаратов

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru