26.07.2014

Айсберг салат. Что приготовить из салата айсберг? Как приготовить салат айсберг?

Айсберг салат
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0.1
  • Углеводы, г: 1.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 14
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

 Айсберг – зелёный листовой салат, по внешнему виду напоминающий белокочанную и китайскую капусту. Его листья бывают бледно зелёного или белого цвета, с зубчатым краем. Сочные и хрустящие, они наиболее пригодны в пищу в свежем виде. Салат Айсберг – идеальный диетический продукт. В нём содержится огромное количество полезных веществ: фолиевая кислота, витамины А, С и В9. Также в его химический состав входят необходимые организму натрий, железо, кальций и калий.

Употребление в пищу салата Айсберг способствует нормализации обмена веществ, улучшению зрения, укреплению костной ткани, сердца и сосудов. Этот продукт особенно рекомендуется есть детям, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста и людям, занятым напряжённой умственной работой. Неизвестно ни одного случая аллергии на этот салат или какой-либо непереносимости.

Существует множество рецептов блюд с салатом Айсберг. Его листья сами по себе могут служить отличным гарниром к любым горячим блюдам, также с ним можно делать самые разнообразные салаты и даже использовать как маленькие съедобные тарелочки для подачи закусок. 


Назад в раздел

Из салата айсберг можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

25.07.2014 В гамбургерах почти нет мяса

Учёные провели химический анализ котлет, используемых в гамбургерах, и установили, что в них содержится ничтожное количество мяса. Остальное - хрящи, жир, растительные материалы. далее..

25.07.2014Музей утки по-пекински

25.07.2014Шотландский кофе - самый крепкий!

24.07.2014Тёмный шоколад полезен для печени

Все новости

Статьи о еде

17.07.2014 Как выбрать ананас

Выбрать вкусный, спелый, сочный и ароматный ананас - задача непростая, однако мы постараемся облегчить её для вас, рассказав о правилах покупки этого экзотического фрукта. далее..

10.07.2014Как выбирать бананы

09.07.2014Как правильно солить сало

08.07.2014Свежий урожай зелени: что приготовить?

Все статьи о еде

Учимся готовить

25.07.2014 Как готовить фруктовые салаты?

Фруктовый салат - полезное лакомство, которое вкуснее и краше любых тортов. Лето - самая благодатная пора для того, чтобы побаловать себя таким салатиком! далее..

25.07.2014Блюда на огне

24.07.2014Как приготовить мороженое

15.07.2014Айсинг: одеяние из сахарных кружев для ваших десертов

Все статьи

Праздничное меню

01.06.2014 Летнее меню

Сезонности подвержены разные сферы нашей жизни. С наступлением нового времени года мы меняем гардероб, предпочтения в отдыхе, настроение и даже рацион на своем столе. далее..

24.04.2014Меню для майских праздников

16.04.2014Готовим пасху. Варианты рецептов пасхи.

15.04.2014Красим и украшаем пасхальные яйца

Все меню

Новости компаний

25.07.2014 "Магнит" выходит на просторы интернета

Продуктовая сеть "Магнит" может обзавестись интернет-филиалом - такое решение приняло руководство популярной сети. далее..

24.07.2014Российским поставщикам предоставят квоты

23.07.2014Мороженое из овощей: вкусно и полезно!

22.07.2014Интеллектуальная кружка

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru