21.09.2014

Айсберг салат. Что приготовить из салата айсберг? Как приготовить салат айсберг?

Айсберг салат
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0.1
  • Углеводы, г: 1.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 14
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

 Айсберг – зелёный листовой салат, по внешнему виду напоминающий белокочанную и китайскую капусту. Его листья бывают бледно зелёного или белого цвета, с зубчатым краем. Сочные и хрустящие, они наиболее пригодны в пищу в свежем виде. Салат Айсберг – идеальный диетический продукт. В нём содержится огромное количество полезных веществ: фолиевая кислота, витамины А, С и В9. Также в его химический состав входят необходимые организму натрий, железо, кальций и калий.

Употребление в пищу салата Айсберг способствует нормализации обмена веществ, улучшению зрения, укреплению костной ткани, сердца и сосудов. Этот продукт особенно рекомендуется есть детям, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста и людям, занятым напряжённой умственной работой. Неизвестно ни одного случая аллергии на этот салат или какой-либо непереносимости.

Существует множество рецептов блюд с салатом Айсберг. Его листья сами по себе могут служить отличным гарниром к любым горячим блюдам, также с ним можно делать самые разнообразные салаты и даже использовать как маленькие съедобные тарелочки для подачи закусок. 


Назад в раздел

Из салата айсберг можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

19.09.2014 В Чехии создали еду будущего

Новое изобретение чешских учёных - прототип совершенной еды будущего, безвредной и идеально сбалансированной. далее..

19.09.2014В селе "Иннокентьевка" сварят "варенье дружбы".

18.09.2014Центр русской кухни открыли в Кемерово

18.09.2014Рыба спасает слух у женщин

Все новости

Статьи о еде

12.09.2014 Немного о сыроедении

Сыроедение - это целая философия, углубление в которую подойдёт не каждому. Однако любой желающий может приспособить эту систему для своих собственных нужд: оздоровления и похудения. далее..

12.09.2014Кинза, ароматная и полезная

12.09.2014Кунжут: польза и применение

12.09.2014Молочные продукты: их свойства и применение

Все статьи о еде

Учимся готовить

16.09.2014 Как приготовить булочки дома

Нет ничего лучше к чаю, чем душистые мягкие булочки. Предлагаем вам узнать ещё немного больше об этом виде выпечки! далее..

15.09.2014Готовим тыкву

03.09.2014Как солить селедку? Кулинарные советы

02.09.2014Маринуем грибы

Все статьи

Праздничное меню

26.08.2014 Осеннее меню

Осенняя пора приносит нам не только светлую грусть по уходящему лету, но и очень много радостей, в том числе и гастрономического  характера.  далее..

01.06.2014Летнее меню

24.04.2014Меню для майских праздников

16.04.2014Готовим пасху. Варианты рецептов пасхи.

Все меню

Новости компаний

19.09.2014 Когда замедлится рост цен на продукты? Прогнозы.

Текущий рост цен на продукты объективен, но не может не вызывать беспокойств и мыслей о том, когда это закончится. Центробанк дал свои прогнозы. далее..

18.09.2014В Петрозаводске могут создать рынок для местных производителей

17.09.2014Недобросовестные магазины ждёт суровое наказание

16.09.2014Динамика цен почти не зависит от санкций

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru