30.07.2014

Айсберг салат. Что приготовить из салата айсберг? Как приготовить салат айсберг?

Айсберг салат
  • Белки, г: 1
  • Жиры, г: 0.1
  • Углеводы, г: 1.8
  • Энергетическая ценность, ккал: 14
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Яндекс Livejournal Liveinternet Mail.Ru

 Айсберг – зелёный листовой салат, по внешнему виду напоминающий белокочанную и китайскую капусту. Его листья бывают бледно зелёного или белого цвета, с зубчатым краем. Сочные и хрустящие, они наиболее пригодны в пищу в свежем виде. Салат Айсберг – идеальный диетический продукт. В нём содержится огромное количество полезных веществ: фолиевая кислота, витамины А, С и В9. Также в его химический состав входят необходимые организму натрий, железо, кальций и калий.

Употребление в пищу салата Айсберг способствует нормализации обмена веществ, улучшению зрения, укреплению костной ткани, сердца и сосудов. Этот продукт особенно рекомендуется есть детям, беременным и кормящим женщинам, людям пожилого возраста и людям, занятым напряжённой умственной работой. Неизвестно ни одного случая аллергии на этот салат или какой-либо непереносимости.

Существует множество рецептов блюд с салатом Айсберг. Его листья сами по себе могут служить отличным гарниром к любым горячим блюдам, также с ним можно делать самые разнообразные салаты и даже использовать как маленькие съедобные тарелочки для подачи закусок. 


Назад в раздел

Из салата айсберг можно приготовить следующие блюда:

Страницы
← предыдущая
следующая →
1
Фото рецепты

Новости о еде

30.07.2014 У спортсменов желудок здоровее

В ходе тщательного эксперимента было доказано, что занятия спортом позитивно влияют на состояние микрофлоры кишечника. далее..

30.07.2014Не пытайтесь сказать сахару "Нет"!

30.07.2014Почему мужчинам легче худеть?

29.07.2014Самый большой гамбургер Британии

Все новости

Статьи о еде

29.07.2014 Готовим цветную капусту

Цветная капуста - очень популярный овощ. Всенародную любовь он завоевал благодаря своим великолепным вкусовым качествам и кулинарным свойствам далее..

17.07.2014Как выбрать ананас

10.07.2014Как выбирать бананы

09.07.2014Как правильно солить сало

Все статьи о еде

Учимся готовить

25.07.2014 Как готовить фруктовые салаты?

Фруктовый салат - полезное лакомство, которое вкуснее и краше любых тортов. Лето - самая благодатная пора для того, чтобы побаловать себя таким салатиком! далее..

25.07.2014Блюда на огне

24.07.2014Как приготовить мороженое

15.07.2014Айсинг: одеяние из сахарных кружев для ваших десертов

Все статьи

Праздничное меню

01.06.2014 Летнее меню

Сезонности подвержены разные сферы нашей жизни. С наступлением нового времени года мы меняем гардероб, предпочтения в отдыхе, настроение и даже рацион на своем столе. далее..

24.04.2014Меню для майских праздников

16.04.2014Готовим пасху. Варианты рецептов пасхи.

15.04.2014Красим и украшаем пасхальные яйца

Все меню

Новости компаний

30.07.2014 Новая супер-кружка для кофе

Новое изобретение - кружка для кофе, которая может варить бодрящий напиток и сохранять его тёплым - станет настоящей отрадой для кофеманов, если сумеет выйти на рынок. далее..

29.07.2014Новый формат растворимого кофе

28.07.2014Ужесточились требования к детскому питанию

25.07.2014"Магнит" выходит на просторы интернета

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru