29.03.2024

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк
22.12.2011

Ниже приведен список 9 товаров и услуг, стоимость которых во много раз превышает пользу от использования:


Соевые продукты. Изначально соевые продукты появились на рынке для людей с непереносимостью лактозы, а также для вегетарианцев. То есть для людей, которые в силу определенных обстоятельств не могли употреблять в пищу натуральные аналоги. Однако со временем соевые продукты стали для многих аналогом диетических. В особенности это касается соевого молока, которое по утверждениям врачей, гораздо лучше усваивается организмом. Но вот в чем подвох: часто соевое молоко по калорийности превосходит коровье, так как большинство производителей добавляют в него сахар для усиления вкуса. Да и по цене коровье молоко гораздо более привлекательно.


Свежевыжатые соки. Стакан свежевыжатого сока стоит, в среднем, в 3 раза дороже пакетированного. При этом количество витаминов непропорционально итоговой цене. Помимо того, не стоит забывать про количество сахара: что в пакетированном, что в свежевыжатом соке сахар присутствует. И по калорийности такой сок нередко превосходит обычную газировку. Если Вы действительно ведете здоровый образ жизни – ешьте свежие фрукты. Пользы от них гораздо больше.


Бутилированная вода. Как показали многочисленные исследования проб воды, вода в бутылках и вода, очищенная с помощью домашнего фильтра по своему составу мало чем отличаются. Но при этом на замену фильтра придется потратить меньше средств, чем на регулярное пополнение бутилированной воды.


Витамины и БАДы. На сегодняшний день многие люди страдают от нехватки в их организме витаминов и минеральных веществ. Но решать эти проблемы с помощью БАДов или витаминов (которые стоят непомерно дорого) стоит лишь по рекомендации врача. По мнению американского врача-диетолога, восполнить нехватку витаминов в организме можно немного скорректировав свой ежедневный рацион. А потратиться можно максимум на кальций, витамин С и магний, которые плохо усваиваются из пищи.


Низкокалорийная газированная вода. Медики предупреждают: сладкая газированная вода, независимо от того, низкокалорийная она или нет, одинаково вредна для организма. Всё дело в том, что в состав диетической газировки входят различные искусственные подсластители, которые провоцируют скачки кровяного давления и уровня сахара в крови. А эти последствия приводят к ожирению.


Батончики мюсли. Любовь к мюсли пришла к нам из Европы, и больше всего потребителей этого продукта среди офисных работников. Реклама утверждает, что это – идеальный продукт для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но есть одна незадача: по калорийности большая часть мюсли ничем не отличаются от обычного шоколада. В составе батончиков мюсли много сахара, много трансжиров, негативно влияющих на работу сердца и сосудов, а полезных веществ ненамного больше.


«Лечебная» косметика. Сегодня все известные и не очень марки косметики выпускают на опережение косметику, способствующую замедлению процессов старения, а также помогающую подтянуть и разгладить кожу. При этом стоимость этих «чудо»-средств несоразмерно велика. По словам известного голливудского дерматолога, никакой косметический препарат просто не способен оказывать 100% эффект. Что бы ни входило в его состав. Большинство дорогих средств можно заменить обычными аптечными мазями, стоящими на порядок дешевле. А еще эффективным методом борьбы с возрастными изменениями станет обычный поход к дерматологу-косметологу.


Йогурты с полезными бактериями. Производитель, который указывает на этикетке своего йогурта значок «Содержит полезные бактерии», безусловно, не кривит душой. Правда, мало кто знает, что эти полезные бактерии содержаться во всех непастеризованных кисломолочных продуктах. А по мере хранения количество этих бактерий уменьшается, независимо от стоимости продукта. Но в обычном кефире или йогурте содержится порой больше пользы, так как нет в составе сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.


Абонемент в фитнес-клуб. Сейчас идет активное размещение рекламы про пользу фитнес-клубов. И, безусловно, покупка годового абонемента обойдется потребителю гораздо дешевле, чем разовая оплата каждого занятия. Но большинство людей, не успев приобрести абонемент сроком на 6 месяцев или даже на год, перестают посещать занятия. Гораздо дешевле и полезнее будут обычные пешие прогулки или активный отдых на природе.


ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Мы, мужчины и женщины!
25.10.2011
Насколько мы разнообразны внешне, настолько мы различаемся и внутренне. Каждому из нас требуется свой набор витаминов, микроэлементов и питательных веществ, благодаря которым мы будем чувствовать себя отлично, прибывать в хорошей физической, сексуальной и умственной форме.
Основным же делителем является наша принадлежность к мужчинам или женщинам. Организмы обоих полов нуждаются в своих помощниках для сохранения здоровья.
А что лучше всего насыщает нас необходимыми веществами и является основной профилактикой от многих заболеваний – это, конечно, продукты питания. Правильный выбор полезных организму продуктов, несомненно, принесет вам пользу.
далее..
Все о суши
03.10.2011
Как правильно есть суши? Как держать палочки? Какие правила существуют у японцев. Все это мы постараемся осветить в данной статье.
Очень надеемся, что полезные советы помогут Вам в японском ресторане.далее..
Все о компоте
25.09.2011
Из чего сварить компот, Что необходимо сделать, чтоб компот сохранил свои полезные свойства. Этапы и секреты по приготовлению компота.
Желаем Вам воспользоваться нашими советами и попробовать сварить компот уже сейчас!далее..

Возврат к списку


Материалы по теме:

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru