23.02.2019

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк
22.12.2011

Ниже приведен список 9 товаров и услуг, стоимость которых во много раз превышает пользу от использования:


Соевые продукты. Изначально соевые продукты появились на рынке для людей с непереносимостью лактозы, а также для вегетарианцев. То есть для людей, которые в силу определенных обстоятельств не могли употреблять в пищу натуральные аналоги. Однако со временем соевые продукты стали для многих аналогом диетических. В особенности это касается соевого молока, которое по утверждениям врачей, гораздо лучше усваивается организмом. Но вот в чем подвох: часто соевое молоко по калорийности превосходит коровье, так как большинство производителей добавляют в него сахар для усиления вкуса. Да и по цене коровье молоко гораздо более привлекательно.


Свежевыжатые соки. Стакан свежевыжатого сока стоит, в среднем, в 3 раза дороже пакетированного. При этом количество витаминов непропорционально итоговой цене. Помимо того, не стоит забывать про количество сахара: что в пакетированном, что в свежевыжатом соке сахар присутствует. И по калорийности такой сок нередко превосходит обычную газировку. Если Вы действительно ведете здоровый образ жизни – ешьте свежие фрукты. Пользы от них гораздо больше.


Бутилированная вода. Как показали многочисленные исследования проб воды, вода в бутылках и вода, очищенная с помощью домашнего фильтра по своему составу мало чем отличаются. Но при этом на замену фильтра придется потратить меньше средств, чем на регулярное пополнение бутилированной воды.


Витамины и БАДы. На сегодняшний день многие люди страдают от нехватки в их организме витаминов и минеральных веществ. Но решать эти проблемы с помощью БАДов или витаминов (которые стоят непомерно дорого) стоит лишь по рекомендации врача. По мнению американского врача-диетолога, восполнить нехватку витаминов в организме можно немного скорректировав свой ежедневный рацион. А потратиться можно максимум на кальций, витамин С и магний, которые плохо усваиваются из пищи.


Низкокалорийная газированная вода. Медики предупреждают: сладкая газированная вода, независимо от того, низкокалорийная она или нет, одинаково вредна для организма. Всё дело в том, что в состав диетической газировки входят различные искусственные подсластители, которые провоцируют скачки кровяного давления и уровня сахара в крови. А эти последствия приводят к ожирению.


Батончики мюсли. Любовь к мюсли пришла к нам из Европы, и больше всего потребителей этого продукта среди офисных работников. Реклама утверждает, что это – идеальный продукт для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но есть одна незадача: по калорийности большая часть мюсли ничем не отличаются от обычного шоколада. В составе батончиков мюсли много сахара, много трансжиров, негативно влияющих на работу сердца и сосудов, а полезных веществ ненамного больше.


«Лечебная» косметика. Сегодня все известные и не очень марки косметики выпускают на опережение косметику, способствующую замедлению процессов старения, а также помогающую подтянуть и разгладить кожу. При этом стоимость этих «чудо»-средств несоразмерно велика. По словам известного голливудского дерматолога, никакой косметический препарат просто не способен оказывать 100% эффект. Что бы ни входило в его состав. Большинство дорогих средств можно заменить обычными аптечными мазями, стоящими на порядок дешевле. А еще эффективным методом борьбы с возрастными изменениями станет обычный поход к дерматологу-косметологу.


Йогурты с полезными бактериями. Производитель, который указывает на этикетке своего йогурта значок «Содержит полезные бактерии», безусловно, не кривит душой. Правда, мало кто знает, что эти полезные бактерии содержаться во всех непастеризованных кисломолочных продуктах. А по мере хранения количество этих бактерий уменьшается, независимо от стоимости продукта. Но в обычном кефире или йогурте содержится порой больше пользы, так как нет в составе сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.


Абонемент в фитнес-клуб. Сейчас идет активное размещение рекламы про пользу фитнес-клубов. И, безусловно, покупка годового абонемента обойдется потребителю гораздо дешевле, чем разовая оплата каждого занятия. Но большинство людей, не успев приобрести абонемент сроком на 6 месяцев или даже на год, перестают посещать занятия. Гораздо дешевле и полезнее будут обычные пешие прогулки или активный отдых на природе.


Почаевничаем?
07.02.2013
Чай в России любим многими. У этого напитка не меньше поклонников, чем у популярного бодрящего кофе. Кто-то предпочитает черные сорта, кому-то больше по душе зеленые. В чем же их основные отличия? Какой чай полезнее? В этом и постарались разобраться эксперты кулинарного портала "Домашний Гуру".   далее..
Как правильно выбрать рыбу
28.01.2013
Рыба – это белковый продукт, менее калорийный, чем мясо, но дающий не меньше полезных веществ, таких, как фосфор и кальций. Что может быть проще, чем выбрать рыбу, конечно, если вы только что видели, как она плавала. Считается, что свежая рыба вкуснее и полезнее.
К покупке данного продукта нужно отнестись ответственно, ведь не совсем свежая рыба может быть причиной сильного заболевания, поэтому её следует покупать в проверенных местах. далее..
Как укрепить иммунитет?
21.11.2012
Для осенне-зимнего периода тема иммунитета становится особо острой. Массовые вирусные заболевания как среди детей, так и взрослых заставляют многих искать простые способы укрепления защитных функций организма. Большинство предпочитает воспользоваться современными лекарственными препаратами, продаваемыми в любой аптеке. Однако существует немало проверенных поколениями народных средств для повышения иммунитета, безопасных для здоровья и, как правило, не требующих согласования с врачом. Вот лишь несколько способов помочь своему организму противостоять напору сезонных вирусов.   далее..
Полезные свойства цикория
07.11.2012
При упоминании цикория большинству из нас приходит на ум растворимый порошок, являющийся распространенным заменителем кофе. И лишь немногие знают о пользе  и удивительных свойствах данного продукта.   далее..
Особенности корейской кухни
17.10.2012
Сегодня во многих европейских странах все большую популярность начинает приобретать корейская кухня. Учитывая тесное соседство с КНДР, Россия также с интересом относится к кулинарным традициям этой страны. В частности, в Москве можно встретить несколько ресторанов корейской кухни. Однако, по признанию многих гурманов, истинные национальные блюда лучше попробовать, только отправившись в непосредственно саму Южную Корею.   далее..
Тыква и ее полезные свойства
07.10.2012
Традиция отмечать праздник Хэллоуин 31 октября пришла к нам из Америки не так давно. Тем не менее, сегодня все больше людей тщательно готовятся к этому событию, уделяя большое внимание не только подбору костюма, но и украшению дома. Классический вариант декора помещения выполнен с помощью знаменитых тыкв-светильников, которые, согласно древним кельтским обычаям, помогали душам найти путь в чистилище. Однако так расточительно относиться к тыкве и бесцельно использовать ее исключительно в качестве предмета интерьера было бы не правильно.   далее..
Вся польза шиповника
24.09.2012
Шиповник – это не просто красивый многолетний кустарник из семейства Розовые, но и полезное растение, чьи плоды обладают уникальными целебными свойствами. Они созревают в начале осени. Важно успеть собрать плоды шиповника до первых заморозков, в противном случае они потеряют всю свою ценность и утратят большинство полезных веществ.   далее..
Яблочный рай
27.08.2012
Пожалуй, одним из самых популярных и распространенных фруктов в России можно назвать яблоко. Оно присутствует на нашем столе круглый год благодаря современным способам хранения, применяемым в пищевой индустрии. Чаще всего, чтобы товарный вид яблок не пострадал, плоды обрабатывают парафином, что не всегда идет на пользу продукту. Обычно такая практика применяется в отношении импортных яблок, поэтому многие потребители предпочитают отечественные сорта. Они подразделяются на летние, осенние и зимние. Главные их отличия в сроке созревания и сбора плодов.   далее..
Применение смородины
15.07.2012
Смородина – одна из самых распространенных ягод на дачных участках. Наибольшей популярностью пользуются сорта черной и красной смородины, хотя у некоторых садоводов можно встретить и кустики белой смородины. Поспевать эта ягода начинает в июле, поэтому самое время поговорить о сферах ее применения. далее..
Варианты летнего компота
15.07.2012
Самыми традиционными русскими напитками для утоления жажды считаются квас и морс, однако не меньшей популярностью пользуются всевозможные компоты, сваренные из спелых фруктов и ягод. Их можно не только заготовить на зиму, но и просто сварить на каждый день. Компот поможет освежиться в знойный летний день и станет прекрасным дополнением к десерту. далее..

Возврат к списку


Материалы по теме:

Фото рецепты

Новости о еде

21.02.2019 Чипсы, покрытые сусальным золотом, придумали в Японии

В Японии представили оригинальную новинку — картофельные чипсы, в состав которых входит сусальное золото. Изобретение создано производителем снеков Koikeya совместно с производителем сусального золота Hakuichi. Уникальный продукт получил название Koikeya Pride Potato. Изобретатели тщательно выбирали ингредиенты и уделили много внимания обжарке. Для приготовления использовались крупные и мелкие час далее..

19.02.2019Традиционный 121-й фестиваль редиса прошел в Мексике

15.02.2019Холодильник в сугробе

12.02.2019Икру из кетчупа Heinz создали в Америке

Все новости

Статьи о еде

18.02.2019 Зимние согревающие напитки

Во время долгих холодных зимних месяцев организм сильно нуждается в тепле. Даже активный отдых, например, лыжный спорт или катание на коньках не всегда обеспечивает организму достаточно тепла. Возвращ далее..

07.01.2019Орехи. Часть 2

31.12.2018Орехи. Часть 1

03.12.2018Сухофрукты

Все статьи о еде

Учимся готовить

21.01.2019 Учимся готовить домашнюю пиццу

Пицца — блюдо итальянской простонародной кухни. Это блюдо полюбили жители всех стран мира. В древности пицца или плакунтос представляла собой лепёшку из пресного теста, на которую укладывали сыр. Поми далее..

24.12.2018Учимся готовить домашние торты

29.10.2018Что приготовить из тыквы?

08.10.2018Учимся готовить варенье

Все статьи

Праздничное меню

11.02.2019 Что приготовить ко Дню всех влюбленных

Изысканный романтический ужин подарит множество приятных и незабываемых впечатлений. Праздничный стол ко Дню всех влюблённых — это прекрасный повод продемонстрировать своё кулинарное искусство. далее..

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

27.03.2018Что приготовить к Пасхе 2018

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

Все меню

Новости компаний

14.02.2019 Компания Hansa представляет коллекцию винных шкафов

Впервые представлена коллекция винных шкафов от Hansa, в которую вошли три модели. Первая модель — полностью встраиваемая BWC60241B, вторая и третья FWC30201B и FWC15071B могут стоять отдельно или под далее..

14.01.2019Компания Röndell представляет новый френч-пресс Crystal

12.12.2018Компания POLARIS представляет новую кофеварку PCM 1535E Adore Cappuccino

14.11.2018Компания VITEK представляет новый многофункциональный тостер

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня