21.11.2018

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк

На здоровье? 9 мифически «полезных» продуктов, которые опустошают ваш кошелёк
22.12.2011

Ниже приведен список 9 товаров и услуг, стоимость которых во много раз превышает пользу от использования:


Соевые продукты. Изначально соевые продукты появились на рынке для людей с непереносимостью лактозы, а также для вегетарианцев. То есть для людей, которые в силу определенных обстоятельств не могли употреблять в пищу натуральные аналоги. Однако со временем соевые продукты стали для многих аналогом диетических. В особенности это касается соевого молока, которое по утверждениям врачей, гораздо лучше усваивается организмом. Но вот в чем подвох: часто соевое молоко по калорийности превосходит коровье, так как большинство производителей добавляют в него сахар для усиления вкуса. Да и по цене коровье молоко гораздо более привлекательно.


Свежевыжатые соки. Стакан свежевыжатого сока стоит, в среднем, в 3 раза дороже пакетированного. При этом количество витаминов непропорционально итоговой цене. Помимо того, не стоит забывать про количество сахара: что в пакетированном, что в свежевыжатом соке сахар присутствует. И по калорийности такой сок нередко превосходит обычную газировку. Если Вы действительно ведете здоровый образ жизни – ешьте свежие фрукты. Пользы от них гораздо больше.


Бутилированная вода. Как показали многочисленные исследования проб воды, вода в бутылках и вода, очищенная с помощью домашнего фильтра по своему составу мало чем отличаются. Но при этом на замену фильтра придется потратить меньше средств, чем на регулярное пополнение бутилированной воды.


Витамины и БАДы. На сегодняшний день многие люди страдают от нехватки в их организме витаминов и минеральных веществ. Но решать эти проблемы с помощью БАДов или витаминов (которые стоят непомерно дорого) стоит лишь по рекомендации врача. По мнению американского врача-диетолога, восполнить нехватку витаминов в организме можно немного скорректировав свой ежедневный рацион. А потратиться можно максимум на кальций, витамин С и магний, которые плохо усваиваются из пищи.


Низкокалорийная газированная вода. Медики предупреждают: сладкая газированная вода, независимо от того, низкокалорийная она или нет, одинаково вредна для организма. Всё дело в том, что в состав диетической газировки входят различные искусственные подсластители, которые провоцируют скачки кровяного давления и уровня сахара в крови. А эти последствия приводят к ожирению.


Батончики мюсли. Любовь к мюсли пришла к нам из Европы, и больше всего потребителей этого продукта среди офисных работников. Реклама утверждает, что это – идеальный продукт для тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но есть одна незадача: по калорийности большая часть мюсли ничем не отличаются от обычного шоколада. В составе батончиков мюсли много сахара, много трансжиров, негативно влияющих на работу сердца и сосудов, а полезных веществ ненамного больше.


«Лечебная» косметика. Сегодня все известные и не очень марки косметики выпускают на опережение косметику, способствующую замедлению процессов старения, а также помогающую подтянуть и разгладить кожу. При этом стоимость этих «чудо»-средств несоразмерно велика. По словам известного голливудского дерматолога, никакой косметический препарат просто не способен оказывать 100% эффект. Что бы ни входило в его состав. Большинство дорогих средств можно заменить обычными аптечными мазями, стоящими на порядок дешевле. А еще эффективным методом борьбы с возрастными изменениями станет обычный поход к дерматологу-косметологу.


Йогурты с полезными бактериями. Производитель, который указывает на этикетке своего йогурта значок «Содержит полезные бактерии», безусловно, не кривит душой. Правда, мало кто знает, что эти полезные бактерии содержаться во всех непастеризованных кисломолочных продуктах. А по мере хранения количество этих бактерий уменьшается, независимо от стоимости продукта. Но в обычном кефире или йогурте содержится порой больше пользы, так как нет в составе сахара, искусственных ароматизаторов и красителей.


Абонемент в фитнес-клуб. Сейчас идет активное размещение рекламы про пользу фитнес-клубов. И, безусловно, покупка годового абонемента обойдется потребителю гораздо дешевле, чем разовая оплата каждого занятия. Но большинство людей, не успев приобрести абонемент сроком на 6 месяцев или даже на год, перестают посещать занятия. Гораздо дешевле и полезнее будут обычные пешие прогулки или активный отдых на природе.


Кляр: разновидности и способы приготовления
20.02.2016
Обжарка в кляре - один из простых способов придать привычным продуктам новый вкус. Дерзайте!далее..
Растительные масла: как их выбирать и как использовать
11.01.2016
Ассортимент растительных масле не ограничен только подсолнечным. Как выбрать хорошее масло и как использовать разнообразные экзотические разновидности?далее..
Вкусный ноябрь: готовим из сезонных продуктов
26.10.2015
Ноябрь - последний месяц осени, однако это далеко не "унылая пора". Ноябрь приносит нам множество радостей, в том числе и в кулинарной сфере.далее..
Сезонные продукты: меню на октябрь
21.09.2015
В октябре на наших столах царит яркая и вкусная тыква, но не только она - этот щедрый осенний месяц дарит нам настоящее продуктовое разнообразие.далее..
Сентябрьское меню: налегаем на овощи и мясо!
17.08.2015
Сентябрь щедр и на овощи, и на фрукты, и на мясо - особенно на свежую дичь. Разнообразие стола в начале осени просто поражает воображение!далее..
Сезонные продукты: август
27.07.2015
Август - месяц, когда погода ещё радует ласковым теплом, а природа особенно щедро осыпает нас своими дарами. Кроме того, это самое время для домашнего консервирования. далее..
Сезонные продукты: что выбирать в июне
15.06.2015
В июне прилавки уже впечатляют предлагаемым богатством даров природы. Свежие овощи и фрукты аппетитны и полны витаминов.далее..
Сезонные продукты: майская "продуктовая корзинка"
18.05.2015
Май - ещё не время изобилия, однако даров природы становится уже существенно больше. В основном, он радует свежими овощами и зеленью.далее..
Весенние продукты: что покупать в апреле?
06.04.2015
Апрель не очень щедр на сезонные продукты, но его дары - это вкусные и полезные продукты, богатые витаминами.далее..
Цикорий: вкус и польза
09.02.2015
Цикорий - одно из любимых средств народной медицины. Но от многих из подобных средств он выгодно отличается тем, что способен приносить реальную пользу.далее..

Возврат к списку


Материалы по теме:

Фото рецепты

Новости о еде

16.10.2018 Свадебный букет из пиццы

Необычные свадебные букеты предлагает молодожёнам нью-йоркский ресторан итальянской кухни Villa Italian Kitchen. Теперь невеста может выбрать букет из кусочков пиццы и жареных помидоров. далее..

08.10.2018Как снизить уровень сахара в кондитерских изделиях

01.10.2018Тёмный шоколад полезен для здоровья сердца

24.09.2018Хлеб для беременных и кормящих матерей появился в Беларуси

Все новости

Статьи о еде

24.09.2018 Что приготовить на завтрак

Утренний приём пищи даёт организму энергию на целый день, поэтому именно завтрак должен быть сытным, обильным и калорийным. Медики настоятельно рекомендуют завтракать каждый день. далее..

21.08.2018Витамины и микроэлементы для будущей мамы

04.05.2018Постное меню: что приготовить в пост?

18.09.2017Аджика

Все статьи о еде

Учимся готовить

08.10.2018 Учимся готовить варенье

Варенье — одно из самых вкусных домашних блюд, которые любит готовить почти каждая хозяйка. Спелые ягоды или фрукты варятся в сахарном сиропе. Выбирайте только спелые ягоды или фрукты без повреждений. далее..

16.03.2018Учимся готовить отвар шиповника

09.10.2017Учимся готовить морс

09.08.2016 Спаржа: драгоценный овощ

Все статьи

Праздничное меню

27.03.2018 Что приготовить к Пасхе 2018

Праздник Пасхи напоминает о том, что время жертвоприношений прошло, и открывается жизнь вечная. Все традиционные блюда, которые принято готовить к праздничному столу, символизируют победу над смертью. далее..

13.02.2018Что приготовить ко Дню всех влюблённых?

08.02.2018Накрываем стол к Масленице

07.11.2016Что приготовить на новый 2017-й год?

Все меню

Новости компаний

12.10.2018 Компания VITEK представляет новую шнековую соковыжималку VT-3661

Шнековая соковыжималка центробежного типа от VITEK предназначена для переработки плодов с косточками. Она способна выжать максимальное количество сока и отделить косточки. далее..

14.09.2018Компактная кухонная машина VT-1434 от VITEK

14.08.2018Компания Hansa представляет новую коллекцию духовых шкафов Titanium

10.07.2018Фирма Röndell представляет новую коллекцию посуды Aristokrat RDS-915-919

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru

Рецепт дня