Приготовление блюд на пару – один из наиболее мягких способов обработки продуктов, который позволяет сохранить в них максимум витаминов и других полезных веществ. Пища не подвергается агрессивному воздействию высоких температур, при этом она становится гораздо нежнее по консистенции и более полноценно усваивается организмом. Употреблять пищу на пару рекомендуется всем людям с ослабленным организмом, проблемами ЖКТ, а также детям, лицам пожилого возраста, беременным и кормящим женщинам.

Конечно, готовить еду на пару сейчас позволяет удобная, многофункциональная мултьтиварка. Однако если паровые блюда составляют основу вашего рациона, лучше всего будет приобрести пароварку. Она удобна тем, что не просто готовит большие объёмы еды, а позволяет одновременно приготовить несколько блюд. Таким образом, вы сразу получите целый обед или ужин.

Устройство пароварки.

Пароварка представляет собой корпус с ёмкостью для воды, нагревательным и управляющим элементами, и несколько чаш, или контейнеров, с отверстиями на дне, в которые закладываются продукты. Количество контейнеров может быть от одного до трёх, большее не имеет смысла, так как обычно они устанавливаются один на другой: в верхнем контейнере степень нагрева наименьшая, и если ярусов будет слишком много, то пища в нём просто не приготовится. Перфорированное дно контейнера, также называемое решёткой, может быть съёмным или цельно отлитым со стенками чаши, также в нём могут быть выемки, предназначенные для более удобной варки яиц. Также в комплекте обязательно имеется поддон для сбора конденсата, который устанавливается под нижний контейнер. Поддонов может быть и несколько: по отдельному под каждую чашу.

Часто пароварки снабжают дополнительной чашей для варки риса. Она лишена отверстий и ставится в один из перфорированных контейнеров. Внутрь заливается вода и закладывается рис или другая крупа. Ещё один дополнительный контейнер, встречающийся в комплектации несколько реже – ёмкость из тёмного пластика для некрасящихся продуктов.

Как выбрать пароварку: ведущие критерии.

В первую очередь при выборе пароварки вы должны посмотреть на её мощность. Она влияет на скорость приготовления продуктов, однако не является абсолютным показателем: мощность должна адекватно соотноситься с объёмами корзин. Для маленькой пароварки хватит и 600 Вт, а вот в устройстве-гиганте с пятилитровыми чашами, конечно, нельзя ожидать быстрого приготовления при мощности менее 2000 Вт.

Следующий критерий – количество чаш. Обычно их две или три. С двумя чашами вы сможете готовить только два блюда сразу, но процесс будет относительно быстрым. Пароварка с тремя чашами позволит одновременно приготовить, например, рыбу или мясо, гарнир из крупы и овощи, однако время приготовления будет дольше, так как скорость распределения пара снизится. К тому же, может возникнуть необходимость поменять чаши местами, переместив слабее прогреваемый верхний контейнер вниз.

Практичнее выбирать чаши со съёмным дном. Тогда, если вам нужно будет приготовить большое блюдо, например, целую тушку рыбы или курицы, вы сможете объединить несколько контейнеров в один.

Будет очень хорошо, если вы выберете пароварку с дополнительными чашами для риса и продуктов с красящим соком. Это сделает пользование прибором намного удобнее и позволит сохранить его опрятный внешний вид.

Очень удобно, если в корпусе пароварки есть отверстие для долива воды, так как при длительном приготовлении она может полностью выпариться, и потребуется её добавить, в противном случае блюдо будет испорчено.

Бывают и пароварки, снабжённые специальным отсеком для специй и приправ. Такая пароварка пригодится вам, если вы любите готовить пряные блюда.

По типу управления пароварки делятся на механические и электронные. Механические очень просты, всё, что вам нужно – повернуть ручку, устанавливающую таймер. Электронные снабжены дисплеем и кнопками, часто обладают опцией отложенного старта и обязательно имеют режим поддержания тепла. Встречаются и электронные пароварки с автоматическими рецептами приготовления, где уже заданы нужное время и температура пара. Выбирайте между механической и электронной пароваркой, исходя из своих потребностей: вам нужно определиться, как часто вы собираетесь пользоваться пароваркой, насколько сложные блюда будете готовить, и собираетесь ли вы отлучаться из дома, пока она работает.

Выбирая пароварку, обратите внимание на такую, казалось бы, небольшую деталь, как поддон. От неё в значительной степени зависит удобство пользования пароваркой: если поддон окажется слишком мелким, то при скоплении большого количества конденсата жидкость будет переливаться через край. Покупайте модель с поддоном, у которого высота бортиков составляет не менее 1,5 см. У него обязательно должны быть ручки, иначе вы просто не сможете извлечь из пароварки горячую ёмкость, до краёв полную воды. Ещё лучше, если у пароварки будет по отдельному поддону к каждому контейнеру, тогда продукты из нижних ёмкостей не пропитаются соками и запахом из верхних.

Функция «Быстрый пар» пригодится всем поклонникам здоровой пищи. При её включении продукты прогреваются короткое время при очень высоких температурах. Благодаря этому сокращается время приготовления, а в продуктах остаётся больше полезных веществ.

На портале «Домашний Гуру» вы найдёте множество ценных советов по выбору кухонного оборудования. Следите за нашими обновлениями!