29.03.2024

Колбаса и мясо сокращают жизнь

Колбаса и мясо сокращают жизнь
14.03.2012

Эксперты убедительно рекомендуют сократить количество потребляемого красного мяса и колбасных изделий. Согласно последним проведенным исследованиям, даже половина той порции, которую ранее рекомендовали диетологи, способна увеличить риск преждевременного летального исхода от рака или болезней сердца.

Даже небольшое количество продуктов из мяса, таких как колбаса, бекон или сосиски, увеличивает риск ранней смерти на 20%. А регулярное употребление стейков из красного мяса повышает риск преждевременной смерти на 12%.

Согласно подсчетам специалистов из Гарварда, сокращение суточной нормы потребляемого мяса до 42 грамм поможет снизить на 10% риск преждевременной смерти у мужчин. У женщин риск снизится в этом случае на 7,5%. Красное мясо содержит в себе большое количество насыщенных жиров. А колбасные изделия изобилуют солью, которая негативно сказывается на состоянии здоровья.

Специалисты рекомендуют заменить подобные продукты мясом курицы, рыбой, овощами, а также различными крупами. Риск преждевременной смерти в этом случае снизится на 20%.

ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru
Основой питания будущего может стать древесина
14.05.2013
Всё больше учёных высказывают опасения, что миру грозит кризис нехватки пищи. Исследователи по всему миру ведут активные разработки в области синтетических продуктов питания. Одним из дешёвых источников питательных веществ для человечества уже в ближайшем будущем может стать целлюлоза - обычные древесные опилкидалее..
Детская аллергия на яичный белок излечима
13.05.2013
Многие дети, особенно в раннем возрасте, страдают непереносимостью яичного белка. Возникающие по этой причине сложности с составлением повседневного детского меню, а также невозможность попробовать многие любимые детьми лакомства, причиняют и детям, и родителям массу огорчений. Однако и у этой проблемы есть решение.далее..
Бэнто - повседневная еда как искусство
08.05.2013
Японское искусство сервировки еды распространяется не только на домашние и ресторанные трапезы. Любовь жителей Страны восходящего солнца к изысканности затронула даже обеды в ланчбоксах, которые берут с собой дети и взрослые. Возможно, вам тоже захочется приобщиться к этому глубоко творческому занятию? далее..
Раскрасьте свою еду
07.05.2013
Если содержимое вашей тарелки не кажется вам достаточно красивым, есть простой выход - покрасьте его! Новая краска-спрей для еды поможет вам сделать любимые, но поднадоевшие блюда красивыми и необычными и, конечно, развлечь гостей во время застолья.далее..
Поздний ужин вредит здоровью и талии.
06.05.2013
Чем раньше мы ужинаем, тем выше наши шансы сохранить здоровье, красоту и тонкую талию. Поздние приёмы пищи, а уж тем более ночные походы к холодильнику, напротив, увеличивают риск ухудшения самочувствия и набора лишних килограммов.далее..

Возврат к списку

Фото рецепты

Новости о еде

03.06.2019 Почему тёмный шоколад отличается таким неповторимым ароматом?

Тёмный шоколад отличается приятным и притягательным ароматом и сложной вкусовой гаммой. Прежде было известно, что в тёмном шоколаде содержатся более 600 химических соединений, в число которых входят и ароматические вещества. Но свойства этих ароматических веществ были не слишком подробно изучены. Тем не менее учёным было известно, что все ароматические вещества действуют вместе и создают уникальны далее..

31.05.2019Будущим мамам нужно есть орехи: это полезно для интеллекта детей

29.05.2019Питательный белок из вулканических источников

27.05.2019Поиск пищи в лесу: новые идеи скандинавской кухни

Все новости

Статьи о еде

20.05.2019 Ароматная, вкусная и полезная зелень

Душистые и ароматные травы и их целебные свойства были известны со времён глубокой древности. Первобытные люди научились добавлять травы в пищу, тем самым придавая ей более приятный вкус. Знахари и це далее..

06.05.2019Грибы. Часть 2

29.04.2019Грибы. Часть 1

18.02.2019Зимние согревающие напитки

Все статьи о еде

Учимся готовить

27.05.2019 Что приготовить из редиса

Одним из самых ранних урожаев, собранных в этом году, был урожай первого весеннего корнеплода — редиса. Название овоща произошло от латинского слова «radix», что означает «корень». По легенде первый с далее..

13.05.2019Способы приготовления грибов

18.03.2019Учимся готовить витаминные напитки

21.01.2019Учимся готовить домашнюю пиццу

Все статьи

Праздничное меню

22.04.2019 Что приготовить к Пасхе 2019

В этом году православные будут отмечать Пасху 28 апреля, а католики — 21 апреля; иудеи празднуют Песах с 19 по 27 апреля включительно. Светлый и добрый праздник объединяет разные народы и культуры. С далее..

05.03.2019Блины к Масленице

11.02.2019Что приготовить ко Дню всех влюбленных

17.12.2018Что приготовить на Новый 2019 год

Все меню

Новости компаний

27.05.2019 Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Ajour из нержавеющей стали

Новая коллекция посуды Ajour, выпущенная компанией Röndell, отличается уникальным изящным дизайном. Внешний корпус посуды из коллекции Ajour украшен кружевами. Это очень актуальный дизайнерский т далее..

08.05.2019Компания Polaris представляет мощный погружной блендер PHB 1036AL Titan

24.04.2019Компания VITEK представляет кухонную машину VT-1437

05.04.2019Компания Röndell представляет новую коллекцию посуды Red Edition

Все новости
 
 

Зарегистрировавшись на портале «Домашний Гуру», вы сможете:

   
© 2013-2024 Кулинарный портал Домашний Гуру
Дизайн, разработка и продвижение сайта - www.advina.ru